雨のせいで気温が下がっていますね。 寒いのは、腰痛の一番の敵です。 一度暖かくなったくせに、寒くなるのが一番ダメ。 早く暖かくなれ！ 毎日「あー腰痛い」と思いながら目が覚めるのが、悲しい。 左向きで寝るのがベストなのだけれど、それができない。 …